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心灵修行

[央金拉姆]在繁琐的家务中觉醒
[央金拉姆]在繁琐的家务中觉醒
家就是内心居住空间的创造,是生活方式的呈现,随着清理屋子的功课愈做愈深,愈做愈细腻,人和家都变得愈来愈简单,愈来愈自在,愈来愈清静。...
12种习惯,让生活更有禅意
12种习惯,让生活更有禅意
禅并不是什么令人兴奋的东西,而只是对日常生活的专注——铃木俊隆禅师...
顺其自然的生活之道
顺其自然的生活之道
生命是一连串的自发的自然变化。逆流而动只会徒增伤悲。 接受现实,万物自然循着规律发展。...
冥想的十个要点
冥想的十个要点
如果你开始冥想,请不要被自己狂野的心神打败。这是一个自然的情境。最后你将学会温和的处理思想的阻隔,获得清晰平和。...
素颜修行
素颜修行
“有一种寂寞,身边添一个可谈的人,一条知心的狗,或许就可以消减。有一种寂寞,茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落,人只能各自孤独面对,素颜修行。...
[一行禅师]电话禅
[一行禅师]电话禅
电话是很方便的沟通渠道,但它同时也支配着我们,如果它经常响起,我们就会被打扰。下次当电话铃声响起,停留在你当前的位置,记住,你可以做自己的主人,和佛陀一样,安住在正念之中。...
唤醒内在能量,你就是自己的疗愈师
唤醒内在能量,你就是自己的疗愈师
成年人在灵修世界里,老师可以能带领你入门进入冥想或是灵气(Reiki),但更重要的是你了解到冥修是可以自己独自完成的。你能自己透过脉轮灵修看清自我顿塞之处,靠觉醒的力量将外界能量内化后明悟一切是很好的,像明镜似的...
18条自我觉醒、自我沟通步骤
18条自我觉醒、自我沟通步骤
这十八条自我觉醒之道,提升自我觉知能力的自我沟通步骤,可提升你自己的觉察能力,唤醒自己的心灵,使自己不再迷失,从困境中走出,并迈向自悟的大道。...
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