网站顶部图片

心灵修行

闭上嘴是最高的修行
闭上嘴是最高的修行
许多事情,该怎样,就怎样。等待它顺其自然的发生,结果会更好。可面对现实的时候,有谁又知道,事物本身该有的结果是什么样子呢?...
修行只做一件事,就是看好你的心!
修行只做一件事,就是看好你的心!
修行只有一件事, 那就是关注你的心, 除此别无他事。...
催眠自助练习|正念曼特拉
催眠自助练习|正念曼特拉
「正念曼特拉」是我自己非常喜欢的一个催眠技巧,它的运用范围非常广大,最简单,而且非常有用是在失眠的人身上,只要自己觉得有失眠的问题,就来一段「正念曼特拉」,就可以一觉到天亮。...
养成觉知的习惯
养成觉知的习惯
生活中大多数时候,我们遇到问题或者挑战,某人做了一件事让我们大发雷霆,若觉知力不够,很容易在情绪激动的时候做错事,不良情绪会导致错误的判断和行动,...
没有时间冥想的人最需要冥想!
没有时间冥想的人最需要冥想!
在这个数字化的年代,信息以数量级的方式增长,我们太容易迷失在外界的繁杂与噪音之中,亟需一种看清自己脑中所想、平复纷乱思绪的方法。而冥想,提供了这样安全的捷径。...
如何处理禅修时的分心?
如何处理禅修时的分心?
这些分心实是要关注的重点,关键是要学习处理这些分心,学习觉察它们而又不会受其所困,这就是我们坐在这里的主要目的。...
冥想静心的20个实用技巧
冥想静心的20个实用技巧
冥想帮我养成了其他所有习惯,它还帮我变得更加平和、专注,对不适感更少担忧,并让我对生活中一切事情拥有更加感激和留心的态度。我远未达到完美状态,但冥想已经帮我取得很大进展。...
待你放下手机 随我修行可好?
待你放下手机 随我修行可好?
待你不玩淘宝,随我修行可好; 琳琅满目似梦,不教红尘相扰; 眼耳鼻舌身意,六根修得自在。...
首页关于我们加入我们法律声明帮助中心联系我们│网站地图:XML HTML 技术支持:宝安网站建设

心淘宝| xtb88 | 回归心灵 丰盛人生•深圳品凡文化传媒  粤ICP备13069957号-1    深圳•南山