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愤怒的原因有六种

发布者: 本站 发布时间:2012-04-10 23:04:51 浏览量:1168次 得分:(共次评分)

   愤怒的原因,并不只是因为别人招惹了自己;有的时候,竟然会因为得到对方的恩惠而动怒,你真的了解自己的心吗?

第一种愤怒:

   如果有人攻击我或对我做出不公平的事,我自然会有的反应,这种愤怒驱使我作出有力的反抗,而且给予适当的回应。当目的达成之后,愤怒也会消失。

第二种愤怒:

   当我察觉到,我没有获得我可以、或者是我应该获得的东西;或者是我认为我应该去要求、请求一些事情,但是我却没有这样做,我会感到愤怒。

   我们会对别人生气,用愤怒来取代行动,而愤怒也就成为没有行动的结果。这种愤怒通常会持续很长的时间。

第三种愤怒:

   当我冤枉了某人,但我又不想承认我的行为,我便会对那个人生气。

   这就是用愤怒抗拒自己行为的后果,而让他人来承担我的罪恶感。

第四种愤怒:

   某人给予我太多,使我无法报答,这是难以容忍的,我会带着愤怒抗拒他的施予。

   这种愤怒是以责备的方式表现出来,例如子女对父母表示愤怒,愤怒便代替了接受和感激,这种愤怒使人空虚;或者也会以意气消沉和忧郁表示他的愤怒,用以取代接受、感激和给予。

   愤怒也会在分离之后以长期持续的的哀伤方式去表现,尤其是对某个死去或是离去了的人,假如我依旧欠他一份接受和感激,或是无法承认自己的过错及其后果的话,就会表达出这样的愤怒。

第五种愤怒:

   有些人的愤怒是从别人那儿,或是为了别人而承受来的,例如在团体中,有个成员抑压自己的愤怒,久而久之,团体中另一个成员(通常是最软弱的那一个)他会亳无理由地生气。

   在家庭内最弱小的成员是孩子,例如母亲压抑对父亲的愤怒,其中一个孩子便会从母亲那里承接到愤怒,而对父亲生气。

   在一个团体中或是家庭中最弱小的成员,不但经常会承接到愤怒,而且也经常会成为愤怒的目标,例如下属对上司生气,但他却将愤怒压抑,发泄到更加软弱的同事身上;或者男人对女人生气,却将怒气压抑,然后把愤怒发泄在孩子身上。

   愤怒的对象通常不只是由一个人转移到另一个人身上,例如由母亲转移到孩子,而且也是沿着一个方向,由强者转到弱者身上,所以,纵使女儿从母亲那儿承接了对父亲的愤怒,她也不会发泄在父亲身上,却是会发泄在一个让她感到安全的人身上,例如她的丈夫。

第六种愤怒:

   有一种愤怒,那是德行,也是能力。勇敢且清楚的面对困难和强权。但那不是情绪作用。

   必要的时候,他们也会伤害别人,却不是因为恐惧或是出于恶意。比如慈悲的观世音菩萨,在某种时候也会以面燃大士的样子出来吓唬人。

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