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[梦知识]凯西解梦方法

发布者: 本站 发布时间:2012-12-03 15:31:58 浏览量:1200次 得分:(共次评分)

    写下你的梦。用几十到一百字来记录你的梦境。要用正在亲身经历的手法描述,你的字词的选择,是解梦的第一步,创立了观察你的生活的窗口。

一、名词联想法:

1,  仔细读你的梦的记录,留意某些词给你带来异样的感受。

2,  用这些词来构筑跟你有关的2-3个句子。

3,  灵感写作:跟文字游戏、自由想像、画图,好玩开心。

重点要放松。眼睛闭上、观察呼吸、要像信任呼吸一样信任写作。写下任何浮现出来的东西,不加评判和修饰。让你的内心智慧,引导你的笔。

4,  阅读写下的句子,记录主题,与我目前挂念的有关。 

5,  如果梦是一段电影故事,标题是什么?写下2-3个,然后选择最佳的一个。

6,  假设这段故事是关于你和你的生活的,写下你的反应。(我的梦的标题给出了我生活的某个方面)

7,  根据上面的条目,写下跟自己有关的事情,成为解梦第一稿。

二、动词主题法

1,  写出我的梦的剧情;

2,  寻找剧情和我的生活相似的地方;

3,  我可以做什么?实际如何操作?

 三、符号替代法

1,  列出梦的符号,动名词

2,  给每一个符号赋予个人的意义;

3,  重新写你的梦,用意义代替符号:名词的地方在意义后面加上我的某个部分;动词的前面加上我把自己+意义

4,  润色上面的草稿,变成认清自我的清晰描述,理清楚其中的意义

5,  使用灵性写作去评价解梦的重要性

四、单一符号法

1,  选择一个符号;

2,  以这个符号为主角,从这个符号的角度来重写梦境;

3,  对话:让这个符号讲出自己和自己在梦里的感受;

4,  对话:符号赋予梦的新视角:对你的角色的感觉和建议

5,  对话:符号代表了你的什么?符号想从你这里得到什么?怎样帮助你? 谈妥条件!

 五、高我梦境法

1,  重新查看梦里我作出的选择;

2,  针对每一个选择,给出其他可能性,它们各自代表什么样的模式?

3,  重温我的一个尖峰时刻,我的能力得到最佳表达。

4,  记录那个光辉时刻的关键词,可以形成一个人生座右铭

5,  如果处在那个人生格言的境界中,面对梦中的处境,你会做什么?在你的高我指导下,重写你的梦境

6,  写下一个可实际操作的计划,实践解梦的指引;

 六、诗意梦境法

1,  把梦境像发电报那样言简意赅(15字以内)

2,  从梦里找出有意义的词组

3,  写出一首诗表达:梦、梦的解释和引发的洞见

 七、图画梦境法

1,  给梦画一幅画;

2,  一本画册剪下你的喜欢的图案,拼成你喜欢的画面;

3,  挂在某处,邀请朋友来评价,给出他们的意见和洞见。

 

 

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