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深圳7月两日禅冥想工作坊开始报名

发布者: 本站 发布时间:2016-05-01 13:37:38 浏览量:720次 得分:(共次评分)

你是否感到做什么事都身心疲惫?你是否对生活中的美好事物麻木不仁?你是否对未来的人生感到恐惧和空虚?如果你是这样,那么你应该补充身心能量了。

心静了,才能听见自己的声音;心清了,才能照见万物的实性。
 
心境平静无澜,万物自然得映;心灵静极而定,刹那便是永恒。
 
让我们的心静下来,融化一直以来的紧张与疲惫,修复一直以来的伤痛,走出困境;
 
让我们的身心轻松喜悦,看见原本纯真如小孩的自己,发现自己内在的宝藏与力量。
 
欢迎参加深圳南山“做幸福的主人”两日禅修冥想工作坊,给你的身心充充电。
 
现代人被城市的钢铁水泥所控制,心灵逐渐远离自然的纯朴与喜悦。许多人因此患上失眠、焦虑、空虚等心理问题,但却苦于找不到解脱之道。禅修冥想这种古老而又陌生的智慧,却是回归本我,提升自我能量的不二法门。
 
当我们进入深度静心,才能发现一汪心灵活水原本就在我们内在。只是被过去无数世以来的执着、贪婪、愚痴所蒙蔽。这便是我们心灵幸福的本源。幸福不在于外,而在于内在。幸福乃是内在智慧的体现。你不幸福并不因你贫穷,而是因为你没有智慧。富贵不是人人都可以拥有,但幸福却可以人人拥有。
 
让来自心灵深处的本源之水,滋养我们的身心。放下对过去的执着,对现在的焦虑以及对未来的恐惧。
 
深圳南山“做幸福的主人”两日禅修冥想工作坊传递喜悦与轻松的智慧,让你摆脱亚健康的困扰。由路梦老师与原也老师全程带领。路梦老师2006年听从使命呼召从美国回国开启心灵之旅,2012年与原也共同创建心淘宝网,2014年机缘成熟,与原也于深圳南山开辟禅修冥想道场,传授现代禅修冥想的智慧法门,至今开展活动百余次,受到大众学员的广泛支持和认可。
 
如今,为了满足大家进一步提升自己的需求。为促进学员更有效率的学习禅修冥想的基础知识,尽快掌握深度禅定的方法,寻找内在智慧的途径。每月开展二日工作坊活动。
 
活动时间:
2016年6月18,19日(报名名额已满)
2016年7月23,24日(报名中)
 
活动安排:
 
第一日(9:00-18:00) 周六
 
9:00 签到
9:00-10:00 热身活动以及课程介绍
10:00-11:00 深度放松减压技巧讲解
11:00-12:00 引导观呼吸冥想
 
12:30-14:00 午餐午休
 
14:00-15:00 引导身体觉知练习 
15:00-16:00 观身和观心讲解
16:00-17:00 动中禅的介绍讲解以及实操练习
17:00-18:00 禅坐练习
 
第二日(9:00-18:00) 周日
 
9:00-9:30 静坐放松练习
9:30-10:30 借助道具的觉知练习 
10:30-11:30 心灵游戏
11:30-12:30 借助道具的觉知练习 
 
12:30-14:00 午餐午休
 
14:00-15:00 引导冥想放松
15:00-16:00 介绍初学禅的难点和攻破方法。
16:00-17:00 禅坐练习 
17:00-18:00 其他禅修冥想方法的介绍、修炼技巧。
 
费用:
300元/人(含场地费,茶点费,道具费)
 
报名方法:
1.加微信:lumeng14
2.报名时缴纳全部费用,恕不退还,若特殊原因无法按时参加,可用来参加下次工作坊。
3.付款方式:
支付宝:lumeng13@126.com 张萍
微信:lumeng14
4.名额限20名,额满即停。
 
地址:深圳南山创业路海王大厦B座7B 
 
导师介绍:
 
路梦,2001年赴美国纽约州立大学攻读MBA,次年,深深被犹太神秘学卡巴拉所吸引,从而走上心灵成长道路。2006年回国,在家闭关四年,修习佛法、圣经、瑜伽经,涉猎新时代及心理学,融汇贯通各个宗派的特长,探索了一套适合现代人在工作、生活中静心的方法。 
 
原也,大学时期开始接触佛法,拥有多年禅修经验。期间接触净土、密宗以及南传小乘等佛教其他宗派知识。在禅寺,净土寺进行过佛法传统修习。得益于开阔的视野,对传统禅修进行思考、吸收、融合,形成符合现代社会开放包容的禅修思维。教学语言幽默多样,风格轻松通俗易懂。
 
 
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