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8月两日禅冥想工作坊报名中

发布者: 本站 发布时间:2016-07-27 09:23:00 浏览量:562次 得分:(共次评分)

你是否感到做什么都身心疲惫?你是否对生活中的美好事物麻木不仁?你是否对未来的人生感到恐惧和空虚?如果你是这样,那么你应该补充身心能量了。

 

心静了,才能听见自己的声音;心清了,才能照见万物的实性。

 

心境平静无澜,万物自然得映;心灵静极而定,刹那便是永恒。

 

让我们的心静下来,融化一直以来的紧张与疲惫,修复一直以来的伤痛,走出困境;

 

让我们的身心轻松喜悦,看见原本纯真如小孩的自己,发现自己内在的宝藏与力量。

 

欢迎参加深圳南山“做幸福的主人”两日禅修冥想工作坊,给你的身心充充电。

 

现代人被城市的钢铁水泥所控制,心灵逐渐远离自然的纯朴与喜悦。许多人因此患上失眠、焦虑、空虚等心理问题,但却苦于找不到解脱之道。禅修冥想这种古老而又陌生的智慧,却是回归本我,提升自我能量的不二法门。

 

当我们进入深度静心,才能发现一汪心灵活水原本就在我们内在。只是被过去无数世以来的执着、贪婪、愚痴所蒙蔽。这便是我们心灵幸福的本源。幸福不在于外,而在于内在。幸福乃是内在智慧的体现。你不幸福并不因你贫穷,而是因为你没有智慧。富贵不是人人都可以拥有,但幸福却可以人人拥有。

 

让来自心灵深处的本源之水,滋养我们的身心。放下对过去的执着,对现在的焦虑以及对未来的恐惧。

深圳南山“做幸福的主人”两日禅修冥想工作坊传递喜悦与轻松的智慧,让你摆脱亚健康的困扰。由路梦老师与原也老师全程带领。路梦老师2006年听从使命呼召从美国回国开启心灵之旅,2012年与原也共同创建心淘宝网,2014年机缘成熟,与原也于深圳南山开辟禅修冥想道场,传授现代禅修冥想的智慧法门,至今开展活动百余次,受到大众学员的广泛支持和认可。

 

如今,为了满足大家进一步提升自己的需求。为促进学员更有效率的学习禅修冥想的基础知识,尽快掌握深度禅定的方法,寻找内在智慧的途径。我们长期组织周末两日工作坊。

 

时间:

2016年8月27-28日(报名中)

 

地址:

深圳南山创业路海王大厦B座7B 

交通指南:先坐地铁到南山站,然后步行10分钟,或转车到亿利达大厦、海雅百货站。


活动安排:

第一日(9:30-18:00) 周六

 

9:00 签到

9:00-10:00 热身活动以及课程介绍

10:00-11:00 深度放松减压技巧讲解

11:00-12:00 引导观呼吸冥想

 

12:30-14:00 午餐午休

 

14:00-15:00 引导身体觉知练习 

15:00-16:00 观身和观心讲解

16:00-17:00 动中禅的介绍讲解以及实操练习

17:00-18:00 禅坐练习

 

第二日(9:30-18:00) 周日

 

9:00-9:30 静坐放松练习

9:30-10:30 借助道具的觉知练习 

10:30-11:30 心灵游戏

11:30-12:30 借助道具的觉知练习 

 

12:30-14:00 午餐午休

 

14:00-15:00 引导冥想放松

15:00-16:00 介绍初学禅的难点和攻破方法。

16:00-17:00 禅坐练习 

17:00-18:00 其他禅修冥想方法的介绍、修炼技巧。

 

费用:

300元/人(含场地费,茶点费,道具费)

 

报名方法:

1.加微信:lumeng14

2.报名时缴纳全部费用,恕不退还,若特殊原因无法按时参加,可用来参加下次工作坊。

3.付款方式:

支付宝:lumeng13@126.com 张萍

微信:lumeng14

4.名额限20名,额满即停。

 

导师介绍:

 

路梦,2001年赴美国纽约州立大学攻读MBA,次年,深深被犹太神秘学卡巴拉所吸引,从而走上心灵成长道路。2006年回国,在家闭关四年,修习佛法、圣经、瑜伽经,涉猎新时代及心理学,融汇贯通各个宗派的特长,探索了一套适合现代人在工作、生活中静心的方法。 

 

原也,大学时期开始接触佛法,拥有多年禅修经验。期间接触净土、密宗以及南传小乘等佛教其他宗派知识。在禅寺,净土寺进行过佛法传统修习。得益于开阔的视野,对传统禅修进行思考、吸收、融合,形成符合现代社会开放包容的禅修思维。教学语言幽默多样,风格轻松通俗易懂。

 

上期活动剪影:


 

学员心得分享:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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