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极简减压法——看见一杯清水的美

发布者: 本站 发布时间:2017-09-06 21:19:41 浏览量:127次 得分:(共次评分)

 幸福,就是一杯清凉的水,带着光芒,带着纯粹。看见一杯水的美,照见自心的美,万物存在都是美。  —— 《向内看》

 
《向内看》是原创静心语录集,我已把每条语录制作成手机壁纸,每天在朋友圈转发,欢迎有兴趣的朋友加我微信好友:lumeng14,共同静心。
 
 
不知从何时起,每当我看见办公桌上的一杯清水,两边嘴角就自然微微上翘,流露出满意的微笑,舌尖上似乎已经尝到了一丝淡淡的甜味。就这样,凝视着这杯普普通通的水,心生愉悦,神清气爽。
 
在物质世界里,水,可能是最接近我们本心性质的。当你的内心清明,没有执着时,水和你的心相互吸引,融为一体,一种极大的美安静地升起。
 
看见水的美,照见自心的美,所有的存在皆美。
 
 
每逢炎炎夏日,口干舌燥之际,一杯凉白开就是你最上乘的饮料;每次心烦意乱,焦躁不安时,一杯清凉的水也能成为你清心涤热的妙方。
 
找一个透明的玻璃杯,斟满一杯白水,用手去触摸杯子,感受它的温度,简简单单地欣赏这杯水:光线的射入,杯子的影子,水质的透亮,想象自己的心和这杯水一样——安静、清凉、纯净。水面没有波纹,水体也没有任何杂质。干干净净,清清爽爽,好不惬意。
 
把这杯水融入你的心,带着光芒,带着纯粹,幸福,就是一杯清凉的水。
 
 
 
 
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