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清醒冥想

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允许自己什么也不做

发布者: 本站 发布时间:2017-10-27 09:59:30 浏览量:117次 得分:(共次评分)

 空当

 
在繁忙的一天当中,
给自己留一些空当,
闭嘴、发呆、独处、冥思、默想...
请允许自己什么事也不做,
仅仅是呼吸,仅仅是存在。
 
敞开心门,
没有思维的限制,
与内在的安静相连接,
听听静默智慧的声音,
觉知、洞悉、领悟...
世界的嘈杂不能打扰你,
回到心中神圣的净土。
 
停止
 
停止划桨,
让船儿漂在水面,
乘风而行,顺流而下。
请生命之流带着你走,
来到心中向往的乐土。
 
停止寻求,
让阳光照在里面,
静享内在的丰富与喜乐,
你什么也不缺,
全然,全是,全爱。
 
安住在当下,
扎根在那个深邃的宁静里;
安住于“我是”,
与万有存在合为一体。
 
活出一
 
再多呆一会儿,
要允许自己——
什么事也不用做,
什么事也不用想;
仅仅是呼吸,
仅仅是存在。
让这个允许更深一些、更远一点,
这一刻愈加清晰,愈加明亮。
 
你是一,你是一切,
活出一,活出一切,
这就是你来这里的使命。
忆起,唤醒,爱就是你。
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