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生命是一个觉醒的旅程(2)

亨利•大卫•梭罗曾说:“我们最真实的人生就是在梦中保持清醒。” 你是否知道我们从来没有真实地活过,每一天就如做一场梦那样渡过。在梦中清醒的生活究竟是什么样的呢?醒来和昏睡的人生有什么不同?

「在觉知的当下,虽然那条河仍然奔流不息,我们却感到能够自主。我们觉得身心平静,但不是苹果汁的那种「平静」。处于平静中,并非意味著我们的思绪与情感是冰封僵固的,它跟麻木的情况不同。一颗平静的心不代表心中没有思绪、感觉或情感,平静的心不是麻木不仁,不是心不在焉。

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只有从大脑中的头脑世界中解放出来才能回到当下,这听起来很简单,你也能很容易做到。但是要保持这种状态却绝非易事。虽然我们能在很短的时间里活在当下,但我们大多数人很快又会被拉进对过去或者未来的头脑世界中。

这一切都是为什么呢?这是因为有一些障碍阻止我们完全觉醒在当下,阻止我们从根本上生活在当下的日常安排和人际关系中。

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2. 毫无来由地感觉到深刻的内在悲伤。
您正在释放您的过去(包括这一世和其它世), 这使你产生伤感。这与您从居住了多年的房子, 搬入一个新房子的经验相似。尽管您很想要搬入新家, 那里面都会有一些要把有关老房子的记忆、能量和经验抛下的伤感。这些都会过去的。

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